BLOG

Fermentovaná (kvasená) zelenina alebo aj pickles je veľmi dobrým zdrojom vitamínov, živých baktérií a tráviacich enzýmov. ⁠ Priateľské baktérie, ktoré vznikajú fermentáciou, vytvárajú zdravú mikroflóru v črevách. A zdravie čriev následne ovplyvňuje celkové zdravie tela a nášho imunitného systému. Ak je vaše trávenie dobré, znamená to, že v črevách sa nachádzajú prospešné ...

Premýšľali ste niekedy nad tým, koľko odpadu denne vyhodíte? Čo obsahujú čistiace prostriedky, s ktorými umývate riad? Ako byť viac ekologickejší bez záťaže rodinného rozpočtu? Zdroj obrázku: Unsplash.com Aj s malými krokmi dokážete urobiť veľké veci. Ak túžite mať ekologickejšiu domácnosť a neviete, ako začať, pozrite si našich 7 jednoduchých tipov na praktické ...

Krásne ozdobený stromček, vôňa medovníkov, žiarivé svetlo svetielok. Pod stromčekom čakajú darčeky, aby potešili vašich blízkych. Malé aj veľké, farebné aj v hnedom papieri, so stuhou či osobným prianím. Darčeky sú neoddeliteľnou súčasťou atmosféry Vianoc. Krásne zabalené vianočné darčeky môžu byť aj ekologické. Pripravili sme pre vás pár tipov, ako môžete jednoducho, no pritom ...

Rozhodla som sa vám vianočné nakupovanie na ekonetke uľahčiť a vytvorila som tento praktický zoznam produktov, kde by som vás rada inšpirovala ekologickými a praktickými darčekmi, ktoré vašich blízkych určite potešia. Z nasledujúcich tipov si určite vyberiete darčeky nielen na Vianoce, ale môžete nimi potešiť vašich blízkych aj počas celého roka. Darčeky do kuchyne, ktoré ...

Padajúce lístie, chladné rána, pribúdajúce sychravé dni. Počasie sa počas dňa mení. Chvíľu fúka studený vietor a chvíľu žiaria hrejivé lúče slnka. Jeseň so sebou prináša krásne farby a posledné teplé dni, ale aj vyššie riziko prechladnutia. Pripravili sme pre vás 5 tipov, ako môžete posilniť imunitu aj zastaviť prechladnutie. Zdravý životný štýl – prirodzená podpora...

September je už za dverami a nástup späť do školských lavíc sa už nezadržateľne blíží.  Máte už zoznam vecí čo budú vaše deti potrebovať na začiatok školského roka? Zamýšľali ste sa už aj nad tým ako zabaliť desiatu či prípadne celý obed ekologickejšie a zdravšie? Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako zabaliť jedlo tak, aby sme zbytočne nezaťažili prírodu odpadom.  ...

Viete, čo obsahujú čistiace prostriedky, ktoré bežne používate? Skúsili ste si si niekedy prečítať na obale zloženie? Často je dlhé a nezrozumiteľné. Obsahuje rôzne toxické látky, ropné deriváty, farbivá či chlór. Ak by ste obsahu rozumeli, používali by ste tieto prípravky naďalej? Nepotrebujete všetky tie dokonalé čistiace prostriedky z televíznej reklamy, aby ste dom...

Na horách či v meste, s príchodom chladných dní sa potrebujeme vonku zahriať. Niekedy sa rozhýbeme, inokedy chceme telo zahriať horúcim čajom. A počas horúcich letných dní zase dobre padne dúšok príjemne chladnej vody. Pre deti býva zložité piť z dospeláckej termofľaše. Potrebujú takú, ktorú zvládnu sami otvoriť a zmestí sa do ich malej rúčky.   &n...

Oslavujete Valentín? Vyjadriť lásku môžete aj originálnejšie ako zamilovanou básňou či predmetmi od výmyslu sveta, ktoré sú po iné dni v roku zabudnuté v skrini. Celkom iste máte doma aspoň jeden taký. Asi každý z nás už niekedy dostal darček, ktorý bol tak trochu „nepoužiteľný“. Zdroj: Michal Cilc Photography Pre nás je jedným z najkrajších a najvzácnejš...

Poletujúce snehové vločky po tichu padajú na spiacu krajinu. Sneh vŕzga pod nohami, deti stavajú snehuliaka, príroda odpočíva. Tak ako každé ročné obdobie, aj zima má svoje nezameniteľné čaro. Zdroj: pexels.com Keď za oknom fúka chladný zimný vietor, nie je nič lepšie ako vychutnať si šálku voňavého čaju či kakaa. Prinášame vám 5 inšpirácií na lahodné horúce nápoje, ktoré zahre...